Boeddhistische psychologie - reeks 3

Meer en meer mensen komen in aanraking met het Boeddhisme. Ze volgden een mindfulness training of lazen een boek van de Dalai Lama. De interesse groeit. Kijk maar naar het onverwachte succes van Walk with me, de meditatieve documentaire over de boeddhistische leefgemeenschap rond de Vietnamese zenleraar en vredesactivist Thich Nhat Hanh. Achter deze initiatieven, woorden en beelden schuilt de wonderlijke wereld van de boeddhistische psychologie waarvan de basis 2300 jaren geleden werd gelegd, en waarvan vele inzichten worden bevestigd door recente wetenschappelijke ontwikkelingen.


Programma

Gedurende deze vier avonden verkennen we een aantal inzichten die centraal staan in de Boeddhistische psychologie. We wisselen toelichtingen af met korte oefeningen.

Achtereenvolgens verkennen we:

Avond 1. de praktijk van het gewaarzijn: over meditatieve poorten, concentratie versus observatie, gewaar zijn van de eigen geest

Avond 2. de praktijk van het cultiveren: over heilzaam voedsel voor de eigen geest; cultivering van hartkwaliteiten zoals dankbaarheid en liefdevolle vriendelijkheid

Avond 3. de praktijk van toewijding: over intentie en inspanning en mildheid voor jezelf, en de hindernissen op ons pad

Avond 4. de praktijk van verbinden: over hoe de beoefening verbinden met het dagelijkse leven, over “verlicht leren”, een geïntegreerd model van de menselijke geest.

Doelgroep: Mensen die het Boeddhisme als psychologie willen leren kennen, die beter willen begrijpen waar mindfulness vandaan komt, die meer inzicht willen krijgen in de menselijke geest.

Lesgever: Sven De Weerdt (doctor in de psychologie)

Data: dinsdagen 8, 15, 22, 29 januari 2019, telkens om 20u

Plaats: Praktijk voor levenskunst en mindfulness, Naamsevest 118, 3000 Leuven

Prijs: 110 euro, inclusief het boek Ontdek jezelf (Witsand) 

Inschrijven kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of contactformulier